Somatic Lucidity
Personlig sensorisk & somatisk støtte
For børn, voksne og familier
Dit nervesystem er ikke problemet.
Det er det fundament, du lever fra - det former, hvordan du er i relation, lærer, bevæger dig og deltager i verden.
Når sansebearbejdning, regulering og indre organisering er under pres, kan hverdagen blive krævende
for både børn og voksne.
Ikke fordi der er noget galt,
men fordi betingelserne for naturlig regulering og deltagelse
endnu ikke er til stede.
En specialiseret ergoterapeutisk og somatisk tilgang,
der støtter kroppens evne til at reorganisere sig selv
- til at finde ro, orientere sig og bevæge sig mod meningsfuld deltagelse.
Den er forankret i Somatic Lucid Integration
- hvor sanseintegration, aktivitetsvidenskab og kropslig bevidsthed mødes.
Regulering er ikke målet.
Deltagelse er.
Det handler ikke om at fikse systemet, men om at genskabe de betingelser, hvor det kan fungere.
Tid til at åbne kroppens visdom
Få personlig støtte og fællesskab i et trygt rum,
hvor du kan gå i dybden og styrke din indre balance
Kernefundamentet i arbejdet
Sanseintegration & nervesystem
Regulering begynder i kroppen.
Når sanserne får den rette støtte, styrkes evnen til at:
– bearbejde indtryk
– samle opmærksomhed
– være til stede og deltage i hverdagen
Kropslig mentalisering
Selvforståelse opstår ikke kun i tanken - men i kroppen.
Når vi bliver opmærksomme på det, der mærkes indefra, skabes der forbindelse mellem:
- sansning
- følelse
- handling
Det giver mere klarhed, bedre samregulering og større tryghed i relationer.
Indre organisering & naturlig drivkraft
Mennesket er naturligt rettet mod at engagere sig, lære og skabe forbindelse.
Når kroppen føles organiseret og støttet, opstår denne drivkraft af sig selv
- ikke gennem pres, men indefra.
Meningsfuld deltagelse & liv i balance
Målet er ikke kun lindring, men evnen til at leve og deltage i hverdagen på en måde, der føles sammenhængende og bæredygtig.
Sammen skaber vi rammer, hvor børn og voksne kan afstemme deres hverdag med
deres nervesystem
deres værdier
og deres rytme.
"Det handler ikke om at fikse noget
Det handler om at genskabe de betingelser,
hvor regulering, klarhed og retning
kan opstå af sig selv"
Sådan kan jeg støtte dig
Din personlige sanseprofil
Forstå dig selv gennem kroppen
Med en individuel sanseprofil og fire sessioner får du indsigt i, hvordan dit nervesystem fungerer
- og hvad det har brug for.
Du begynder at se, hvordan du reagerer, hvad der påvirker dig, og hvad der skaber ro og stabilitet.
Du får konkrete redskaber til at støtte regulering, deltagelse og en hverdag, der hænger bedre sammen.
Somatic Lucid Integration
12-ugers forløb
Find retning og stå mere stabilt i forandring
Måske mærker du, at noget er i bevægelse
- uden helt at have fodfæste endnu.
Dette forløb hjælper dig med at samle dit system indefra.
Gennem sanseintegration, kropslige praksisser og en opmærksomhed, der forbinder det indre og det ydre.
Ikke som en hurtig løsning, men som en måde at lære at blive i dig selv.
Så retningen bliver tydeligere og det bliver lettere at deltage i dit eget liv.
Fra kaos til hverdagsro
For sansefølsomme børn og deres familier
Forstå dit barns nervesystem, sansebehov og rytme
— og skab en hverdag
med mere ro, sammenhæng og deltagelse
Jeg er Ane
Jeg arbejder med, hvordan kroppen sanser,
hvordan systemet orienterer sig, og hvordan vi deltager i livet.
Som ergoterapeut er mit fokus ikke kun, hvordan vi har det
- men hvordan vi lever.
Hvordan vi finder vores plads
i hverdagen
i relationer
og i verden.
En anden form for proces
Når forandring ikke sker på overfladen
Måske forstår du meget
— men det lander ikke helt i kroppen
Måske fungerer du
— men noget føles stadig krævende eller lidt ved siden af
Dette er ikke mere information
Det er en proces, hvor noget i dig får lov at falde på plads
Udforsk forløbet
