Måske genkender du det her 

Noget i dit liv er ved at ændre sig,

men du ved ikke helt, hvordan du skal stå i det

Du mærker meget, men det er ikke altid klart, hvad der er dit

Du prøver at få det til at hænge sammen,

men det koster energi

Og måske længes du efter en ro og retning,

der ikke skal presses frem

Hvad det her er

Det her er et praksisrum

hvor du arbejder direkte med

det, der opstår i dig

gennem kroppen

gennem bevægelse og qigong

og i mødet med det, du normalt ville trække dig fra

Vi arbejder ikke med at styre eller ændre din oplevelse, men med at kunne blive i den

og orientere dig i den

også når noget bliver intenst eller uklart

Ikke for at fjerne modstand, men for at kunne være i den uden at miste dig selv
 

 Hvad sker der i processen

I begyndelsen:

du begynder at mærke mere

end du plejer at være i

Midtvejs:

modstand, tvivl og stilhed opstår

det kan føles som om, der ikke sker noget, men det er her, noget integrerer sig

Senere:

noget begynder at samle sig

ikke som en beslutning, men som en retning

Hvad bliver muligt

Du begynder at kunne være i det, der opstår uden at trække dig eller lukke ned

Du får en mere stabil fornemmelse af retning

ikke fordi du tænker dig frem til den

men fordi den begynder at vise sig indefra

Du lærer at genkende dine egne mønstre

og arbejde med dem

i stedet for imod dem

Og du står stærkere i overgange

ikke fordi de bliver nemme

men fordi du ikke mister dig selv i dem

Det dybere lag 

Vi arbejder også med det, der ligger under det bevidste  

Gennem kropslig opmærksomhed,  drømme og indre billeder

begynder du at få kontakt til lag

der ikke kan nås gennem tænkning

Ikke for at analysere, men for at opdage

Så noget nyt kan opstå

ikke som en beslutning, men som en bevægelse

 Hvem er det for

For dig, der: 

• står i en overgang eller forandring

• har indsigt, men mangler et stabilt indre holdepunkt

• mærker meget, men savner klarhed

• længes efter en mere ægte retning

• vil kunne være i livet uden at miste dig selv

• og ønsker at kunne bevæge dig i livet

fra et sted, der er dit