Fra overload til ro og indre klarhed

Til dig, der…  

er et sansestærk menneske,

oplever at sensitivitet både kan være en styrke og en belastning

har børn, eller arbejder tæt på børn

oplever mistrivsel eller uro

ønsker en anden måde at møde og støtte dig selv på

Her arbejder vi med:

• sanser og udvikling
• miljø og autentisk udtryg
• relationer og trygge rammer

Dybere kontakt med det, kroppen allerede forsøger at vise

Du genkender måske, at:

• at det er uro i kroppen, selv når du prøver at slappe af
• at du fungerer, men mærker, det koster
• at noget i dig søger en retning, du ikke helt kan få øje på
• at der er noget i dig, der vil frem, men ikke får plads

Her arbejder vi med:

• at finde retning indefra - ikke udefra
• at kunne være i livet uden at miste dig selv
• at regulere gennem kroppen — ikke kun forstå

Det handler ikke om at skabe en ny version af dig selv, men at opdage det din krop allerede prøver at vise.

Deltagelsens mandala

Et orienteringskompas for mennesker

Vi starter ikke med at forklare: 

Hvad er der galt med dig eller hvad der er rigitg eller forkeret. 

Vi tror på at du har svarenede snår du skaber en dybere kontakt til dig selv og livet i fællesskab.

Fire bevægelser →

orientering · rytme · relation · deltagelse 

meningsfuldhed

Deltagelsens mandala er en måde at forstå kroppen som et levende system.

Ikke som noget der skal fixes, men som noget der allerede forsøger at organisere sig.

Her arbejder vi gennem fire bevægelser:

• Reorientering

• Rytme

• Relation

• Suveræn deltagelse

Ikke som trin du skal klare. Men som mønstre du lærer at genkende — igen og igen.

Meningsfuldhed kan ikke skabes direkte.

Den vokser frem, når reorientering, rytme, relation og deltagelse får lov til at hænge sammen.

Fordybelse i bevidsthed og praksis

Resiliency Centre er grundlagt i samarbejde med Lama Somananda Tantrapa 

Ønsker du at gå dybere?

For nogle bliver community et sted at lande. For andre bliver det begyndelsen på en længere praksis. 

Hvis du ønsker at udforske bevidsthed, drømme, kropslig praksis og længere træningsforløb, findes der også mulighed for videre fordybelse hos Lama.

Mød Ane

Jeg arbejder i krydsfeltet mellem ergoterapi, sanseintegration, kropslig orientering og menneskelig deltagelse.

Kroppen er ikke et problem, der skal løses, men et levende system, der hele tiden forsøger at finde retning, rytme og kontakt. 

Jeg arbejder med mennesker, som længes efter at kunne være mere i livet uden at miste sig selv.

Gennem praksis, refleksion og fællesskab undersøger vi, hvordan deltagelse kan begynde indefra.

Du behøver ikke passe ind først, du kan begynde med at orientere dig.