Home Programs Courses Communities 🇬🇧 English
About Contact

Resiliency Centre 

 

 

Du orienterer dig hele tiden.

 

Spørgsmålet er, hvad dit liv orienterer sig imod.

 

 gennem landskaber, relationer, rytmer og de kulturer, vi lever i

 

 

At finde vej til et liv, der føles som dit eget.

 

Har du nogensinde haft følelsen af, at du lever et liv, der ikke helt føles som dit eget?

MĂĄske klarer du dig godt.

Men du bruger meget energi pĂĄ at tilpasse dig.

Måske længes du efter mere ro, mening eller sammenhæng.

 

Vi bliver til gennem mødet med livet

Vi bliver til gennem de mennesker, der ser os.

Gennem de erfaringer, vi gør os.

Gennem de rytmer, vi lever i.

Gennem de fællesskaber, vi er en del af.

Vi formes hele livet.

Når de miljøer, vi lever i, understøtter vores udvikling, bliver det lettere at mærke os selv.

Når de ikke gør, kan vi gradvist miste kontakten til vores egen indre orientering

 

NĂĄr livet kalder os ind i en overgang

Når vi mister forbindelsen til os selv, til familien eller til et fællesskab, opstår der ofte sorg.

Skyld, skam og frygt kan få os til at miste retningen. Den måde, vi tidligere orienterede os på, fungerer ofte ikke længere.

Men vi mister ikke vores evne til at finde vej.

Under sorgen, skammen og frygten findes stadig en indre orientering – en kilde til kreativitet, livskraft og nye begyndelser.

Den folder sig sjældent ud alene. Den næres af støttende miljøer, af de sunde grænser vi tør sætte og af modet til at drømme vores egne, autentiske drømme – dem, der giver genklang dybt i os.

At orientere sig indefra

Lær at genfinde din indre orientering gennem kroppen, sanserne og bevidst opmærksomhed.

Udforsk

At leve med det, der betyder mest

Skab sammenhæng mellem det, du mærker, det du værdsætter, og det liv du lever.

 

Udforsk

Meningsfulde Fællesskaber 

Opbyg relationer og fællesskaber, hvor du kan høre til uden at miste dig selv.

Udforsk

MĂĄske genkender du noget af dette...

  • Du klarer dig - men føler dig ikke helt hjemme i dit eget liv.
  • Du bruger meget energi pĂĄ at tilpasse dig.
  • Du har svært ved at mærke, hvad der egentlig giver dig energi.
  • Du længes efter en dybere ro, retning eller mening.
  • Du ønsker at være mere dig selv – i dine relationer, dit arbejde eller din familie.

Hvis du kan genkende noget af dette, er du langt fra alene.

Mange af os mister undervejs forbindelsen til det, der giver mening indefra.

Væk dit indre kompas

Du orienterer dig hele tiden i verden.

Gennem dine sanser.

Gennem din hele din krop.

Gennem dine relationer.

Gennem dine værdier og overbevisninger.

Gennem opvækst bliver vi til gennem de øjne der ser på os - vi finder måder at navigere i uforudsidig terren - vi lære at tilpasse os dynamikker, systemer og kulture - vi lære at ikke alt vi fødes ind i understøtter livet i os.

NĂĄr du mister kontakten til denne indre orientering, bliver det lettere at leve efter forventninger end efter det, der giver mening.

Hos Resiliency Centre støtter vi dig i at genfinde din indre orientering, så du kan:

træffe valg med større klarhed,

leve i overensstemmelse med dit formĂĄl,

og være nærværende i dine relationer uden at miste dig selv.

Se forløb og programmer

Vi bliver til igennem mødet

 

Hvordan ved du, om det liv, du lever, virkelig er dit eget – og ikke blot et liv, du har lært at leve?

Vi bliver til gennem de mennesker, der ser os.

Gennem de erfaringer, vi gør os.

Gennem de rytmer, vi lever i.

Og gennem de fællesskaber, vi er en del af 

Vi formes hele livet.

Vi vokser i samspil med det, der nærer os,

og udfordre os. 

Relationer. Rytmer. Natur. Bevægelse. Meningsfulde fællesskaber.

Hos Resiliency Centre tror vi at når de rette betingelser er til stede, slår vores potentiale rod.

er en del af.

 

  

Hvor peger dit indre kompas?

Nogle gange fortæller kroppen os... 

Træthed

Spændinger

Manglende energi

Indre Konflikter

Overvældelse

Det er let at tro, at kroppen arbejder imod os.

Men måske prøver den i virkeligheden at fortælle os, at noget i vores liv ikke længere hænger sammen.

Orienteringsprofilen hjælper hjælper dig med at opdage, hvad der nærer dig, giver dig retning og gør det lettere at leve i overensstemmelse med den, du er.

Hvor bruger du mest energi pĂĄ at modarbejde dig selv?

Tag Orienteringsprofilen og få et første indblik i, hvor du oplever flow, hvor du møder modstand – og hvor din næste naturlige bevægelse kan begynde.

 

Tag Orienteringsprofilen

Orienteringskompasset

Seks måder, orientering kommer til udtryk på · Et levende kompas for mennesket

Tryk pĂĄ et omrĂĄde for at udforske

Indre kontakt
Levet udtryk
Din orientering
Et levende kompas

Tryk på et område ovenfor for at læse mere.

Opdag det, der virkelig betyder noget — ud fra dine dybeste værdier

 

Du orienterer dig naturligt i verden.

Mod lyset.

Mod lydene.

Mod duftene.

Mod menneskene omkring dig.

Mod de steder og stemninger, der former dig.

Mod de oplevelser, der giver mening.

Mod det, der kalder pĂĄ dig indefra.

Spørgsmålet er ikke, om du orienterer dig.

Spørgsmålet er, hvad du vælger at orientere dit liv imod.

Når du bliver mere bevidst om dine værdier og din indre orientering, bliver det lettere at skabe et liv, der føles meningsfuldt og autentisk.

Det er essensen af Somatic Lucidity.

Vi inviterer dig til at udforske og skabe dit liv med større klarhed, nærvær og bevidsthed — i overensstemmelse med det, der betyder mest for dig.

Familier vokser sammen

Når vi forstår hinandens måde at være i verden på

Alle familier udvikler deres egne rytmer, vaner og måder at være sammen på.

Nogle mønstre skaber tryghed, nærvær og samhørighed.

Andre kan med tiden føre til misforståelser, konflikter eller en hverdag, hvor alle bruger mere energi, end de får tilbage.

NĂĄr vi begynder at forstĂĄ, hvordan hvert familiemedlem sanser, orienterer sig og oplever verden, opstĂĄr nye muligheder.

I stedet for at forsøge at ændre barnet, undersøger vi samspillet mellem barnet, familien og omgivelserne.

For nĂĄr Ă©n begynder at trives, kan hele familien udvikle sig.

Se mere om Børn og familie

Kropsliggjort lederskab

 

Lær principperne for at legemliggøre robusthed, og oplev hvordan du kan afprøve dem i praksis. Deres anvendelse i hverdagen vil styrke både dit personlige og professionelle liv, mens du udvikler dig til selv at være et levende udtryk for resiliens.

Det fĂĄr du:

  • Bliv mere jordforbundet;
  • Find din indre balance;
  • Bevar roen under pres;
  • Mestr stress.

Som bonus får du også gratis adgang til VIP-pakken til World Resiliency Summit (værdi $197), arrangeret af Resiliency Centre.

Learn

 

  

Bliv den rollemodel, dit barn har brug for, for at trives

 

Fra livets allerførste øjeblikke lærer børn, hvordan de forholder sig til sig selv og verden omkring dem, ved at observere de mennesker, de er omgivet af.

De lærer af den måde, du møder udfordringer på, hvordan du kommunikerer, hvordan du træffer valg, og om du forbliver tro mod dig selv.

Ud over at lære at tilpasse sig, udvikle deres evner og tage lederskab — hvilket kan hjælpe børn med at føle, at de hører til — har de også brug for at lære at stole på deres egne indre styrker.

Hos Resiliency Centre hjælper vi dig med at opdage din egen sanseprofil samt sanseprofilerne hos dine nærmeste. Det giver hele familien mulighed for at udvikle den selvtillid og indre styrke, der er nødvendig for at trives og udfolde sit fulde potentiale.

Ved at blive en rollemodel for kropsliggjort resiliens giver du dine nærmeste mulighed for at leve et liv med større frihed, styrke og autenticitet.

OpnĂĄ kropslig klarhed

Fællesskab & deltagelse

Forandring sker ikke kun indeni. Den sker i det rum, vi er i. 

I et fællesskab, hvor du ikke skal forklare dig, hvor tempo må være forskelligt og hvor det er trygt at være menneske

Her arbejder vi med:

  • regulering i praksis
  • sansning og nærvær
  • relationer og samspil
  • at finde tilbage til det, der er sand og ægte

Et sted at lande mens noget nyt fĂĄr lov at vokse

 

Udforsk community

 

 Â